腹瀉有哪些影響？我們該如何預防？

腹瀉是臨床上的常見多發癥狀。在很多的疾病發生發展過程中都會有腹瀉癥狀的出現。那么腹瀉有哪些影響呢？

腹瀉會造成營養不良，長期的腹瀉會導致腸道對食物的消化不全及吸收不良，甚至還會引起全身性慢性營養不良或維生素缺乏。慢性營養不良時，機體能量來源主要是脂肪，由于脂肪的大量消耗，腹瀉的危害有哪些則表現為病人往往明顯消瘦。隨著營養不良的加重，血漿蛋白的含量明顯降低，則有可能導致營養不良性水腫。

長期腹瀉可導致維生素缺乏，如維生素B1缺乏，會出現腸道蠕動減弱或多發性神經炎;核黃素缺乏，可致舌炎、口角炎等;維生素A缺乏，可致毛囊角化、角膜干燥、夜盲等;維生素K缺乏，可致皮膚出血、紫癜等。還會導致貧血。由于消化吸收功能的障礙，蛋白質以及其他造血原料的吸收減少或長期血便致慢性失學而引起貧血，是腹瀉的危害有哪些最為常見的情況。

一旦出現營養不良的情況，組織再生及外傷愈合能力減弱，同時機體對致病因子的抵抗力也減弱，炎癥容易擴散，或者感染雖然十分嚴重，但白細胞和提問的升高都不明顯。腹瀉的危害有哪些導致其他并發癥的久治不愈。

除此之外，腹瀉還會引起水和電解質失調，水與電解質平衡及酸堿平衡的紊亂在潰瘍性結腸炎的急性發作期，可致嚴重的腹瀉而引發等滲或高滲性脫水。由于腸道內鈉離子、氫離子及鉀離子的丟失，可造成代謝性酸中毒和低血鉀癥。但這種情況在臨床上較為少見。

一旦出現腹瀉，我們該怎么預防呢？首先，我們要自測體溫有無發熱，觀察是否有大便出血、便膿、出冷汗等癥狀。如果有以上癥狀，應及時就近就醫，同時保留大便方便檢驗。在飲食方面，我們需要做到清淡飲食，減少對于腸道的刺激。

當然，對于細菌性腹瀉來說，我們也可以選擇接種了rBS/WC疫苗，rBS/WC疫苗應用于2歲以上兒童、青少年和有接觸或者傳播危險的成人，是目前國內唯一上市的用于霍亂及產毒性大腸桿菌等引起的細菌性腹瀉的疫苗，且是腸溶膠囊劑型，口服更加便捷，安全。